Cada semana compartiremos un consejo de nuestra psicóloga escolar, la Sra. Rollins.

Prevenir conflictos con opciones prefabricadas

¿Cuántos de nosotros odiamos discutir, pero de todos modos nos dejamos arrastrar fácilmente a una discusión? ¿Cuántas veces desearíamos que los conflictos se resolvieran fácil y rápidamente? Estas 6 alternativas al conflicto nos ofrecen opciones fáciles de recordar cuando tenemos una interacción estresante o molesta.

1. A compromiso suele significar que una o cada una de las personas en conflicto debe ceder un poco o intentar combinar sus ideas para que todos obtengan un poco de lo que quieren. Si no te pones de acuerdo entre el béisbol y el fútbol en el recreo, juega al kickball. ¿No puedes decidir qué cenar cuando sales? Ve a un bufé.
2. Utilizando acuerdo parece que una persona decide darle la razón a la otra para poner fin a la discusión. Es la mejor manera de acabar rápido con una discusión, pero no siempre puede ser la solución. ¿Tienes un amigo que quiere jugar al pilla-pilla en el recreo todos los días? Una de esas veces, simplemente cede para no tener la misma discusión. Luego, utiliza tu acuerdo como palanca para salirte con la tuya mañana.
3. Llegar a un acuerdo a menudo se parece a un acuerdo "primero/después". Primero, jugaremos en las barras, luego jugaremos a la pelota. Si el día anterior te pusiste de acuerdo, aquí es donde puedes usar esa palanca y decir que ayer hicimos lo que tú querías, así que primero podemos hacer mi actividad y luego la tuya.
4. Utilizando dejarlo al azar La mayoría de las veces consiste en jugar a piedra, papel o tijera o lanzar una moneda al aire. La idea es jugar a algún tipo de juego fácil y rápido para ayudar al grupo a decidir qué opción elegir o quién gana la discusión. Esto sólo funciona si todas las personas están de acuerdo con el resultado del juego de azar.
5. Obtener ayuda de un adulto es un nombre genérico para esto, pero en realidad es simplemente obtener otra opinión de alguien ajeno al conflicto. Podrían pedir ayuda a un compañero, pero a menudo en la escuela un adulto proporciona esa opinión externa u ofrece una perspectiva en la que no habían pensado. A veces, el adulto puede indicarles que utilicen una de estas otras opciones.
6. Aceptar el desacuerdo a menudo se parece a simplemente alejarse de una discusión. Hay ocasiones en las que no puedes estar de acuerdo con otra persona y ésta no va a estar de acuerdo contigo. En esos casos, es bueno alejarse del tema. Es bueno que haya diversidad de pensamiento y preferencias, así que a veces no hay necesidad de intentar que todo el mundo esté de acuerdo.

Fuente: Strong Kids, por Kenneth W. Merrell

Consejo psicológico de la semana

Cada semana compartiremos un consejo de nuestra psicóloga escolar, la Sra. Rollins.

Previniendo el conflicto con opciones preparadas

¿Cuántos de nosotros odiamos discutir, pero de todos modos nos vemos fácilmente arrastrados a una discusión? ¿Cuántas veces deseamos que los conflictos se resuelvan fácil y rápidamente? Estas 6 alternativas al conflicto nos dan opciones fáciles de recordar cuando tenemos una interacción estresante o molesta.

1. Un compromiso suele significar que una o cada una de las personas en conflicto debe ceder un poco o intentar combinar sus ideas para que todos obtengan un poco de lo que quieren. Si no te pones de acuerdo entre el béisbol y el fútbol en el recreo, juega al kickball. ¿No puedes decidir qué cenar cuando sales? Ve a un buffet.
2. Utilice el acuerdo parece que una persona decide estar de acuerdo con la otra para acabar con la discusión. Esta es la mejor manera de terminar una discusión rápidamente, pero no siempre puede ser la solución. ¿Tienes un amigo que quiere jugar al pilla-pilla en el recreo todos los días? Una de esas veces, simplemente acepta para no tener la misma discusión. Luego utiliza tu acuerdo como palanca para salirte con la tuya mañana.
3. Hacer un trato a menudo se parece a un acuerdo "primero/después". Primero, jugaremos en las barras del mono, luego jugaremos a la pelota en la pared. Si el día anterior utilizaste el acuerdo, aquí es donde puedes sacar esa ventaja y decir que ayer hicimos lo que querías, así que primero podemos hacer mi actividad y luego la tuya.
4. El uso de "dejar al azar"suele consistir en jugar a piedra, papel o tijera, o lanzar una moneda al aire. La idea es jugar a algún tipo de juego fácil y rápido para ayudar al grupo a decidir qué opción elegir o quién gana la discusión. Esto sólo funciona si todas las personas están de acuerdo con el resultado del juego de azar.
5. Conseguir la ayuda de un adulto es un nombre genérico para esto, pero en realidad se trata de obtener otra opinión de alguien ajeno al conflicto. Podrían acudir a un compañero para que les ayude, pero a menudo en la escuela un adulto proporciona esa opinión externa u ofrece una perspectiva en la que no habían pensado. A veces, el adulto puede indicarles que utilicen una de estas otras opciones.
6. Estar de acuerdo con el desacuerdo a menudo se parece a alejarse de una discusión. Hay ocasiones en las que no puedes estar de acuerdo con otra persona y ésta no va a estar de acuerdo contigo. En estos casos, es bueno alejarse de esa cuestión. Es bueno tener diversidad de pensamiento y preferencias, así que a veces no hay necesidad de intentar que todos estén de acuerdo.

Fuente: Strong Kids, por Kenneth W. Merrell Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

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