Esta semana compartiremos un consejo de nuestra psicóloga escolar, la Sra. Rollins, y su interna, la Srta. Kelsey.

Esta semana hablamos de - Mantenimiento del comportamiento en verano

El mantenimiento del comportamiento en verano se produce cuando la transición del colegio al verano o del verano al colegio parece más dura de lo que debería ser? ¿Te parece que estos cambios provocan rabietas o reacciones exageradas por parte de tu hijo? He aquí algunas ideas para ayudar a nuestros hijos a suavizar la transición, sin dejar de pasar un verano divertido.

Todos los niños se benefician de la estructura y la rutina. Es especialmente útil para los niños con ansiedad, TDAH o autismo. Las investigaciones demuestran que la mayoría de los niños dependen de la previsibilidad y la coherencia que proporciona la escuela, y tener rutinas y estructura durante las vacaciones de verano puede ayudar a disminuir la ansiedad, el comportamiento de oposición y las rabietas.

Beth Arky, del Child Mind Institute, ofrece algunas sugerencias para que la transición de la escuela al verano y viceversa sea más suave:

1. Mantener las expectativas - El verano debe ser más flexible, mantener un horario similar al que tienen en la escuela, incluyendo una hora constante para despertarse, horas regulares para comer y una hora estable para acostarse puede ser de gran ayuda.
2. Horario visible: una de las cosas que más le pueden gustar a su hijo del colegio es saber qué le espera en las actividades del día. Disponer de un horario visible para que su hijo sepa qué va a pasar y cuándo puede ayudarle a calmar la ansiedad y reducir los lloriqueos. Dependiendo de la edad o del nivel de lectura, pueden utilizarse dibujos.
3. Rutina de vuelta al curso escolar - Unas dos semanas antes de la vuelta al cole, intenta practicar la hora de acostarse por la noche, levantarse y vestirse a la hora a la que empezará el colegio para hacer las actividades de fin de verano. Esto ayudará a que el inicio del curso escolar sea mucho más llevadero.
4. Actividades divertidas para el verano - Programe al menos una actividad diaria para sus hijos. Puede ser jugar a un juego juntos en casa, ir al parque local/al parque infantil, ir de excursión, ver a familiares locales, ir a la biblioteca, etc. Su hijo las esperará con impaciencia, podrá poner en práctica sus habilidades sociales y le ayudarán a motivarse para cumplir las expectativas de comportamiento en casa.

Si te quedas atascado en la última sugerencia, la página web de la Biblioteca de Provo tiene un calendario de eventos que tienen lugar en la zona. Algunos de los eventos son gratuitos y otros no, ¡así que asegúrate de comprobarlo a la hora de planificar! @ProvoCityEvents en Instagram es otro gran recurso para encontrar eventos en la zona.

¡Que paséis un verano fantástico! Nos vemos en otoño.

Biblioteca Municipal de Provo, Capacitar a los padres, Childmindy Nationwide Childrens Todos tenemos más información sobre este tema, por si le interesa saber más.

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