Cada semana compartiremos un consejo de nuestra psicóloga escolar, la Sra. Rollins.

Establezcamos algunos hábitos saludables:

Estrategias para crear o Eliminar Conductas Habituales Estrategia 1: Entorno

Nuestro entorno puede desempeñar un papel importante en nuestros hábitos, ya que puede facilitar o dificultar su realización. El entorno es el ambiente o escenario que puede desencadenar que realices el hábito. Por ejemplo, si quieres reducir el consumo de dulces, colócalos en un lugar más difícil de alcanzar para que tengas que trabajar para conseguirlos. Además, haz que los dulces sean menos visibles. Si no los ves, no pensarás en ellos. Si aumentas un hábito como beber agua, mantenla cerca de donde estás trabajando para que la veas cuando levantes la vista y entonces bebas. En el aula, si queremos que nuestros alumnos utilicen el desinfectante de manos, lo colocamos justo a la entrada cuando los alumnos vuelven a entrar en clase o se lo tendemos cuando llegan del recreo. Es probable que esta estrategia aumente las probabilidades de que utilicen el desinfectante de manos porque es muy visible o forma parte de su flujo natural al volver al edificio o al aula.

Si hay ciertos materiales, como manipulativos para contar o rotuladores especiales, que sólo quieres que los alumnos utilicen ocasionalmente, no los pongas en las estanterías, mostradores o mesas más frecuentadas de la clase. En su lugar, los guardaría en un armario fuera de la vista o en el escritorio del profesor.

Claves del diseño medioambiental:

1. Visibilidad 2. Acceso 3. Flujo

Fuentes: Curso EmpowerU Build Resilience: https://www.youtube.com/watch?v=LLJ24ctiWWM

La motivación está sobrevalorada. El entorno suele tener más importancia.

Este consejo está colgado en la puerta de la Sra. Rollins, junto con algunas fotos. Los estudiantes pueden ver este consejo cada vez que pasan por la oficina.

Tip de Psychologie de la semana

Estrategias para construir o Eliminar el comportamiento habitual Estrategia 1: Medio ambiente

Nuestro entorno puede jugar un papel importante en nuestros hábitos, porque el entorno puede facilitar o dificultar la realización del hábito. El entorno es el escenario o escenario que puede desencadenarlo para que adopte el hábito. Por ejemplo, si desea reducir el consumo de dulces, colóquelos en un lugar más difícil de alcanzar para que tenga trabajo para conseguirlos. Además, haga que los dulces sean menos visibles. No los ve, entonces no piensa en ellos. Si aumenta un hábito como beber agua, manténgala cerca de donde está trabajando para que la vea cuando mire hacia arriba y luego beba. En el aula, si queremos que nuestros estudiantes usen desinfectante de manos, lo colocamos justo en la entrada cuando los estudiantes regresan al aula o lo sostenemos para que lo usen al entrar del recreo. Es probable que esta estrategia aumente las posibilidades de que utilicen el desinfectante de manos porque es muy visible o forma parte de su flujo natural para regresar al edificio o al salón de clases.

Si hay ciertos materiales como objetos manipulables para contar o marcadores especiales que solo desea que los estudiantes usen ocasionalmente, no los tendría en los estantes, mostradores o mesas frecuentados del aula. En cambio, pondría estos artículos en un gabinete fuera de la vista o en el escritorio de su maestro.

Claves del diseño medioambiental:

1. Visibilidad 2. Acceso 3. Flujo

Fuentes: Curso de desarrollo de resiliencia de EmpowerU: https://www.youtube.com/watch?v=LLJ24ctiWWM

La motivación está sobrevalorada. El entorno suele tener más importancia.

Este consejo está publicado en la puerta de la Sra. Rollins, junto con algunas fotos. Los estudiantes pueden ver este consejo en cualquier momento que pasen por la oficina.

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